Magnezijum L-treonat prah (778571-57-6)

Magnezijum L-treonat prah (778571-57-6) video

 

Magnezijum L-treonatni prah Spekifikacije

ime:	Magnezijum L-treonat
CAS:	778571-57-6
čistoća	98%
Molekularna formula:	C8H14MgO10
Molekularna težina:	294.495 g / mol
Melt Point:	N / A
Hemijsko ime:	Magnezijum (2R, 3S) -2,3,4-trihidroksibutanoat
sinonimi:	Magnezijum L-treonat
InChI Key:	YVJOHOWNFPQSPP-BALCVSAKSA-L
Poluživot:	N / A
Rastvorljivost:	Rastvorljivo u DMSO, metanolu, vodi
Stanje skladištenja:	0 - 4 C kratkoročno (dani do sedmice) ili -20 C dugoročno (mjeseci)
Primjena:	Magnezijum L-Threonate je oblik upijanja u obliku magnezijevih tableta. Koristi se za poboljšanje pamćenja, pomoć pri spavanju i za poboljšanje opće kognitivne funkcije.
izgled:	bijeli prah

 

Magnezijum L-treonat u prahu (778571-57-6) NMR Spektar

 

Ako su vam potrebne COA, MSDS, HNMR za svaku seriju proizvoda i ostale informacije, obratite se našem marketing menadžer.

 

Magnezij, kao što znamo, je glavni mineral, vrlo važan za zdravlje - uglavnom za mozak i cijeli naš nervni sistem. Magnezij-dvovalentni kation (pozitivno nabijeni ion), značajno je važan za pravilno formiranje neuronskih krugova jer se veže na receptore neurotransmitera i ko-je faktor za neuronske enzime. U osnovi je identificiran kao pomoć u smanjenju anksioznosti, depresije i neuroloških problema. U areni funkcionalne medicine, većina zdravstvenih stručnjaka osjeća potrebu za dodatnim magnezijem za svoje pacijente u svojim ordinacijama. Trenutni preporučeni unos magnezija u prehrani za većinu ljudi je između 300 i 420 miligrama/dan, obično dobiven ishranom. Međutim, procijenjeni prosječni zahtjev (EAR) za magnezijem ne dobiva se ishranom. Postoji zastrašujuća statistika. To na kraju dovodi do nedostatka magnezija koji može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme poput traumatske ozljede mozga, neuroloških poremećaja, Parkinsonove i Alzheimerove bolesti, glavobolje, stresa, traumatske ozljede mozga, napadaja i stanja povezanih s kostima. Tu se pojavljuju različiti oblici dopunskog magnezija. Međutim, postoji poteškoća oko upotrebe magnezija dostupnog kao suplementa za probleme intelektualnog i mentalnog zdravlja - čini se da oni ne ulaze lako u mozak. Čini se da ovdje pomaže revolucionarni oblik magnezija-magnezijev l-treonat.

 

Otkrivenje-Magnezijum L-Threonate prah

Uobičajeno dostupni suplementi magnezija promovirani su radi bolje apsorpcije, pa tako i magnezijev I-treonat. To se postiže boljim vezivanjem molekula magnezija koji pomažu poboljšati stabilnost, brzinu apsorpcije i učinkovitost. Magnezijum-treonat je najnoviji oblik magnezijuma. Tim neuroznanstvenika s Tehnološkog instituta Massachusetts i Univerziteta Tsinghua u Pekingu razvio je magnezijev I-treonat s fuzijom magnezija i I-treonata, metabolita vitamina C. Ovo čudo dodatak lako manevrira kroz zaštitni filter mozga kako bi stigao do mjesta gdje treba. Magnezijev I-treonat koji nije prirodan trivijalno je jer su njegove koristi ogromne.

Prirodno dostupan u Epsom solima, magnezijev sulfat tijelo ne apsorbira lako, pa ima i neke nuspojave. Miješajući treonsku kiselinu i magnezij, magnezijev I-treonat nastaje kao sol koja se lako može preseliti u mozak iz krvi. Ranije se to moglo postići samo intravenoznim porođajem. Prema istraživanjima na životinjama, ovo je ujedno i najefikasniji način za uvođenje magnezija u moždane ćelije.

Ovi dodaci magnezijum-I-threonate su se pokazali kao najefikasniji izvor za podršku kognitivnom funkcioniranju i formiranje porodice nootropa u kombinaciji s lijekovima na recept.

 

Funkcioniranje magnezijevog I-threonate

Modernoj prehrani nedostaje magnezij, a osim toga, općenito dostupni lijekovi dodatno razrjeđuju razinu magnezija. U mnogim zemljama, uključujući i Sjedinjene Države, manje od 50% stanovništva zadovoljava preporučeni dnevni unos ili dnevnu dozu magnezijuma. Iako je mozgu potrebna velika količina magnezija, najveća koncentracija postoji u krvi.

Magnezij je ključan za mnoge neurološke funkcije i stanja koja uključuju:

• Teške ozljede ili oštećenja mozga
• ovisnosti
• Anksioznost
• Alzheimerovo stanje
• Poremećaj pažnje
• depresija
• Bipolarni poremećaj
• Parkinsonova bolest
• Napadi i shizofrenija

Ironično, nema dovoljne količine magnezija koja završi u regiji mozga, ograničavajući njegovu učinkovitost. Ovdje dodatak magnezijevog l-treonata postaje neophodan za nadoknadu nedostatka magnezija, posebno kada ljudi koji ne konzumiraju dovoljnu količinu magnezija iz izvora hrane pokazuju smanjeno neurokognitivno stanje i povezane simptome.

 

Funkcioniranje magnezijevog l-treonata

• On prodire do desnog područja mozga, gdje je potrebna opskrba magnezijem.
• Poboljšava sposobnost mozga da napreduje i razvija se što pomaže svijesti i učenju.
• Pomaže u vitalizaciji razvoja novih moždanih stanica.

 

Magnezijum-I-threonate prah Prednosti

• Magnezijum ima mnoge zdravstvene prednosti. U pravilnom omjeru poznato je da podiže raspoloženje, povećava otpornost da se nosi sa stresom, poboljšava sposobnost koncentracije i koncentracije, pojačava energiju i poboljšava kvalitetu sna. Također uklanja jutarnju moždanu maglu (stanje zbunjenosti, loše pamćenje, nedostatak koncentracije i fokusa i mentalne jasnoće) - uobičajen znak za vestibularnu migrenu
• Sposobnost mozga da se mijenja je neuroplastičnost (poznata i kao neuralna plastičnost ili plastičnost mozga). Ova fleksibilnost osigurava da mozak može uspostaviti nove neuronske veze (neuronske veze) i utječe na učenje, pamćenje, ponašanje i opće kognitivne funkcije. Plastičnost mozga igra ključnu ulogu u procesu starenja mozga, a gubitak plastičnosti rezultira gubitkom kognitivnih funkcija. Istraživanja neuroplastičnosti ili plastičnosti mozga su u porastu, a zdravstveni stručnjaci i znanstvenici otkrivaju da povećanje razine magnezija u neuronskim stanicama može povećati gustoću i plastičnost sinapsi, poboljšavajući ukupnu kognitivnu funkciju. Također pokazuje obećavajuće rezultate koji će pomoći u „ponovnom povezivanju“ mozga u slučajevima traumatskih ozljeda mozga i problema s mentalnim zdravljem. Bilo koji dodatak magnezija možda neće biti od koristi za rješavanje ovog problema-prijavljeno je da magnezijev l-treonat prelazi krvno-moždanu prepreku kako bi učinkovito povisio razinu magnezija u mozgu.
• Osim toga, ima i druge zdravstvene prednosti, uključujući otpornost na astmu, grčeve u mišićima, jačanje imunološkog sistema, visok krvni tlak, osteoporozu i srčana oboljenja.
• Magnezijev l -treonat ima opuštajući učinak, opušta živce i pomaže u sprječavanju i ublažavanju napadaja i drugih problema povezanih s živcima.
• Magnesim l-treonate jača kosti povećavajući gustoću kostiju, smanjuje upalu, poboljšava kvalitetu sna i čisti probavni trakt.
• Magnezijum-treonat je relativno nov proizvod i stoga nema dugoročne dokaze o njegovoj upotrebi. Ovo još više povećava značaj autentičnog istraživanja. Izvršeno kliničko ispitivanje drži suštinu do vjerodostojnosti.

 

Kliničko ispitivanje magnezijum-treonata

Objavljeni medicinski časopis pružio je neke zanimljive uvide i zdravstvene prednosti magnezijum-treonata. Studijska grupa koju su činili stariji ljudi sa uslovima koncentracije, pamćenja, poremećaja spavanja i anksioznosti označena je na 4 različita aspekta - funkcionalno pamćenje, degresivno pamćenje, fokus i izvršne funkcije. To uključuje niz vještina koje pomažu u formiranju ciljeva, planiranju i izvršenju. Ispitanicima je davan magnezijum-threonate 3 uzastopna mjeseca i očekivano je utvrđeno da se nivo magnezijuma značajno povećao. To je rezultiralo učinkom ispitanika u sva četiri područja ispitivanja. To je također rezultiralo smanjenjem biološke starosti mozga. Drugim riječima, ti su subjekti u dobi mozga postali skoro 10 godina mlađi. Međutim, magnezijev I-threonate bio je manje od pomoći u poboljšanju sna, poboljšanju raspoloženja ili smanjenju anksioznosti.

 

Studija na životinjama za prah magnezijevog I-treonata

Studije provedene na životinjama za magnezijev I-treonat imale su neke zanimljive nalaze.

 

Anksiozni poremećaj u odnosu na magnezijum-treonat

Magnezijev I-treonat je vrhunski oblik magnezija koji djeluje kao prirodni relaksant i djeluje tako što smanjuje hormone stresa, povećavajući tako smirivanje neurotransmitera GABA. Pomaže i u sprječavanju ulaska kemikalija stresa u mozak. Testiranje magnezijevog I-threonatea na životinjama pokazalo je da bi moglo biti pokvareno za pomoć kod anksioznih poremećaja, uobičajenih fobija i posttraumatskih poremećaja.

 

Magnezijum-I-threonate u odnosu na Alzheimerovu bolest i demenciju

Magnezijev I-treonat je također poznat po liječenju demencije i Alzheimerove bolesti. Štakori i miševi korišteni su u istraživanju Alzheimera jer je njihovo pamćenje i razvoj mozga sličan ljudskom. Utvrđeno je da magnezijev I-treonat pomaže u uklanjanju gubitka pamćenja i mentalne deklinacije kod štakora.

Poznata je povezanost između smanjene razine magnezija i gubitka memorije. Povećani nivo magnezijuma u ishrani značajno dovodi do demencije. Istraživanja se nadaju mnogim neuroprotektivnim prednostima testiranim na glodavcima koje ilustriraju vjerojatnost liječenja Alzheimerove bolesti kod ljudi.

 

Magnezijum-I-threonate nasuprot učenju i memorisanje

Štakori su, kada su im davani s magnezijevim I-treonatom, učinili pametnijim. Pokazali su spremnost za učenje i poboljšali rad, osim kratkih i dugoročnih uspomena.

 

Dokazi i podrška za magnezijev treonat

Početno istraživanje o magnezijevom treonatu pokazalo je; obnavljanje oštećenih hromozoma, povećanje nivoa magnezijuma u mozgu u poređenju sa drugim vrstama magnezijuma, bolje funkcionisanje u memorijskom području i iznad svega reformacija kratkoročnog sećanja. Konzumacijom magnezija u bilo kojem obliku u tijelu očekuje se obavljanje mnogih aktivnosti koje uključuju mišićne funkcije, stvaranje proteina i masnih kiselina, aktiviranje vitamina B, zgrušavanje krvi, lučenje inzulina i stvaranje ATP -a. Osim toga, magnezij djeluje kao stimulans za različite enzime u tijelu. Takođe pomaže u izgradnji imunološkog sistema.

 

Izbor suplemenata magnezijum-I-threonate

Pažljivo provjerite etikete kako biste se uvjerili da dodatak sadrži Magnezijum I-treonat.

 

Preporučena doza magnezijum-I-threonate praha

Uobičajeni preporučeni unos magnezija kod muškaraca je 420 miligrama, a kod žena 320 miligrama. Međutim, to može varirati ovisno o dobi. Ne postoji poseban preporučeni unos magnezijum-treonata. Iako bi 1500 do 2000 miligrama dnevno trebalo biti dobar način za postizanje praktičnih kognitivnih koristi. Tipičan primjer bestselera je Magtein koji je patentiran za magnezijev I-treonat koji je eksperimentiran i na životinjama. Sastoji se od robusnih formulacija koje koriste učinkovite suplemente.

Preporučene doze magnezijevog I-treonata su:

• Djeca mlađa od trinaest godina-80-240 miligrama/dan
• Ženke starije od četrnaest godina -300-360 miligrama dnevno
• Mužjaci stariji od četrnaest godina-400-420 miligrama/dan
• Trudnice/ dojilje: 310-400 miligrama/ dan

Iako ovo može izgledati kao velika doza, imajte na umu da se apsorbira samo dio. Dakle, 2,000 miligrama magnezijevog l-treonata isporučit će samo oko 144 miligrama elementarnog magnezija, što je otprilike trećina preporučenog unosa magnezija u prehrani.

 

Razlozi za razmatranje više izvora magnezija

Ništa vas ne sprječava da razmotrite više oblika magnezija poput magnezijevog glicinata, citrata ili glukonata. Mnogo je formulacija koje se mogu kupiti bez recepta za unos magnezija. Znak koji ukazuje na prekomjeran unos magnezija je labava stolica i služi kao crveni signal.

 

Koliko je potrebno magnezijevom l-treonatu da djeluje?

Prijavljeno je da je oralno unesenom magnezijevom l-treonatu potrebno najmanje mjesec dana da se poveća nivo magnezija u mozgu do potrebnih razina gdje se može riješiti određenih moždanih poremećaja, poput depresije, anksioznosti i gubitka pamćenja povezanog sa starenjem, a ima značajan utjecaj na pamćenje formiranje i funkcioniranje mozga.

 

Nuspojave magnezijevog I-treonata

Postoji samo nekoliko poznatih nuspojava magnezijevog I-treonata koje uključuju pospanost, glavobolju, neugodne pokrete crijeva i osjećaj mučnine. Vrlo česta nuspojava poznata kao dodatak magnezijuma je poremećen probavni sistem. Međutim, s magnezijevim I-treonatom to se ne bi trebalo dogoditi jer je dizajnirano za indukciju izravno u mozak. Ako uzimate bilo koji drugi lijek, preporučljivo je posavjetovati se sa svojim liječnikom ili liječnikom opće prakse za bolji savjet. Magnezij se ne preporučuje osobama s bubrežnim oboljenjima jer oni obično unose magnezij iz vašeg tijela.

Pravo je pitanje-treba li magnezijev I-treonat uzimati s drugim magnezijem dodaci?? Ako uzimate magnezij zbog probavnih problema, pokušajte uzimati magnezijum-treonat. Ako počnete osjećati zatvor ili rijeku stolicu, bilo bi pametno da se sami vratite na magnezij. Magnezijev l-treonat s kofeinom može poboljšati kognitivne i fizičke performanse, ali oslanjajući se na to, može dovesti do povlačenja tijela do umora, slabih mentalnih performansi i razdražljivosti ako se ne uzimaju stalno. To je razlog ozbiljnih promjena raspoloženja kod nekih ljudi i njihovog nedostatka interesa i revnosti za obavljanje fizičkih aktivnosti. Drugo često postavljano pitanje je koliko bi trebalo proći dok ne primijetite stvarnu promjenu? Zdravstveni stručnjaci preporučuju da sačekate najmanje 4 do 8 sedmica prije nego što bacite oružje!

 

Tko ne smije uzimati magnezijev l-treonat?

• Ljudi sa srčanim problemima
• Ljudi koji imaju nekontrolirano visok krvni tlak (≥ 140/90 mmHg)
• Ljudi sa psihijatrijskim poremećajem kojima je potrebna hospitalizacija u posljednjih godinu dana
• Ljudi koji imaju oštećenje bubrega ili jetru/bolest
• Ljudi koji pate od dijabetesa tipa I
• Ljudi koji imaju nestabilnu bolest štitnjače
• Osobe s imunološkim poremećajima, poput virusa humane imunodeficijencije/ sindroma stečene imunodeficijencije
• Ljudi koji su se u posljednjih dvanaest mjeseci bavili zloupotrebom droga ili alkohola
• Ljudi koji pate od karotidnih mrlja, provjerenih nedostataka, prolaznih ishemijskih napada i značajne plućne bolesti
• Ljudi sa malignim stanjem
• Osobe u situacijama u kojima bi dodatak mogao uzrokovati kontraindikacije za skeniranje pozitronske emisijske tomografije (PET), uključujući moždani udar ili srčani udar u posljednjih šest mjeseci ili nemogućnost ležanja jedan sat
• Osobe koje uzimaju lijekove koje je zabranjeno uzimati zajedno s dodacima magnezija poput razrjeđivača krvi i antibiotika.
• Osobe koje imaju alergiju ili osjetljivost na bilo koji sastojak koji se koristi u dodatku
• Žene koje su trudne, doje ili planiraju trudnoću trebaju se posavjetovati s ljekarom prije uzimanja ovog dodatka

 

Odabir pravog dodatka: recenzije l-treonata magnezija

Osobe koje pate od poremećaja spavanja i nedostatka koncentracije koriste ovaj dodatak-L-treonat magnezija prepun vitamina-C treonat jer ga čini većom bioraspoloživošću u odnosu na druge generičke dodatke magnezijum-l-treonata. Dodatak ima potencijal proći krvno-moždanu barijeru koja osigurava adekvatan magnezij u mozgu i poboljšava kognitivne sposobnosti. Kombinacijom magnezija s teaninom i drugim vitalnim mineralima, tijelu se mogu osigurati dnevne nutritivne potrebe bez smanjenja drugih vitamina i minerala.

Magnezijev l-treonat poboljšava pamćenje kod starijih osoba starijih od 50 godina koje pate od demencije, Parkinsonove bolesti ili slabih neuroloških simptoma.

Svakodnevna upotreba dodatka poboljšava pamćenje, povećava kognitivne sposobnosti i sposobnosti učenja za oko osamnaest posto u roku od trideset do šezdeset dana. Stvara umirujući i opuštajući učinak na mišiće i nudi trenutni fizički i kognitivni poticaj.

Nekim ljudima je zgodno uzimati ovaj dodatak u obliku tableta jer se na pilulama nalazi želatinski omotač koji je srednje veličine, lako se guta i lako se probavlja. Tablete obložene želatinom uklanjaju toksine iz probavnog sistema

Sadržaj treonata u dodatku uklanja fizički i kognitivni umor, potiče san opuštajući tijelo. Dobar san pomaže u sprječavanju sindroma nemirnih nogu (stanje koje uzrokuje nekontroliranu potrebu za pomicanjem nogu) i lucidne snove.

Kada se dodatak uzimao više od trideset dana, pojačao je fokus i ublažio mentalnu maglu te povećao kognitivne sposobnosti što je rezultiralo povećanjem fokusa i većom produktivnošću tijekom rada, tijekom čitanja, učenja ili izvođenja bilo koje fizičke aktivnosti.

Dodatak treba uzeti uz obrok ili prije spavanja. RDA je tri do četiri kapsule dnevno uz obrok, ali se može koristiti i nakon obroka kada su probavni trakti u to vrijeme vrlo aktivni, što daje brže rezultate.
Dodatak ima minimalne nuspojave. Neželjeni su uznemireni želudac, a blagi su glavobolja ili pospanost. Dakle, može se reći da je magnezijev l-treonat potpuno siguran za svakodnevnu upotrebu kao dodatak prehrani s minimalnim ili nikakvim nuspojavama.

 

Gdje se može kupiti magnezijev l-treonat?

Na sreću, mnogi proizvođači, prodavači i robne marke prodaju nevjerojatan dodatak-magnezijev I-treonat. Lako je dostupan i na internetu i ne morate se mučiti da ga kupite. Međutim, treba imati na umu da najjeftinije nije najbolje. Uvijek tražite najbolju marku, vjerodostojnog i uglednog trgovca na malo i proizvođača, čiji je proces proizvodnje i skladištenja certificiran

 

Magnezijum l-treonate u prahu Australija

U Australiji je dodatak dostupan i u prahu i u obliku kapsula. Proizvod je dostupan u obliku-Neuro-Mag magnezijum l-treonatnog praha

cijena - 43.28 AUD

Dopunite činjenice o proizvodu

Serviranje mjerica 1 (približno 3.11 grama)

Porcija po kontejneru oko 30

Iznos po službi

Jedna porcija dodatka (Neuro-Mag® Magnezijum l-treonat) daje 2,000 miligrama magnezijum l-treonata, što znači 144 miligrama ultra apsorbujućeg elementarnog Mg. Mozak lako apsorbira dodatak za poboljšanje zdravlja mozga i mladenačke spoznaje. Dodatak pomaže u održavanju sinaptičkih veza između moždanih stanica i pojačava zdrave signalne puteve moždanih stanica. To je ukusna mješavina pića u prahu sa okusom tropskog voća.

Ostali sastojci

Limunska kiselina, bagremova guma, maltodekstrin, prirodne arome, ekstrakt stevije, silicijum dioksid.

 

Magnezijum l-treonate u prahu Kanada

U Kanadi je dodatak dostupan kao-Naka Platinum Magnesium l-threonate

cijena - 46.99 CAD

Dopunite činjenice o proizvodu

Pokazalo se da je Naka Pro's Pro MG12 Magnezij l - treonat dostupan kao dodatak u Kanadi jedini oblik magnezija koji može povećati razinu magnezija u mozgu. Sadrži 144 miligrama Mg i 2000 miligrama magnezijum l-treonata PRO MG12 može zaštititi mozak od propadanja memorije i poboljšati simptome rane Alzheimerove bolesti.

Količina po porciji

Sastojci-Svaka doza od 3 kapsule sadrži magnezijum l-treonat 2000 miligrama (144 miligrama elementarne Mg)

Nemedicinski sastojci

Mikrokristalna celuloza, magnezijev stearat (biljni izvor), hipromeloza (sastojak kapsule)., Ne sadrži dodani gluten, orasi, jaja, mliječni proizvodi, riba ili školjke, proizvodi životinjskog porijekla, kukuruz, umjetna bojila ili arome, pšenica ili kvasac.,

 

Magnezijum l-treonate u prahu Velika Britanija

U Velikoj Britaniji, dodatak je dostupan i u prahu i u obliku kapsula. To je isti proizvod koji je dostupan u Australiji.

 

skladištenje

Čuvati čvrsto zatvoreno na hladnom i suhom mjestu

 

Magnezijum-threonate-sljedeći korak

Magnezij je ključan za dobro fizičko zdravlje i mentalno blagostanje. Stvarni terapeutski značaj magnezija za mentalno zdravlje oduzima njegova nesposobnost da prodre kroz zaštitni sloj mozga. Magnezijev I-treonat može se nositi s tim ulazeći direktno u željene regije mozga. Kako većina ljudi pati od kognitivnih poremećaja zbog nedostatka magnezija u tijelu, definitivno je vrijedno pokušati dati prah magnezijevog I-threonate u poboljšanju sposobnosti mozga da se nosi s problemom.

 

odricanje

Dostavljene informacije temelje se na istraživačkim materijalima i nalazima. Ovo nije odobrila FDA i nema namjeru identificirati, izliječiti ili spriječiti bilo koju bolest ili zdravstveni problem.

S obzirom na to da Uprava za hranu i lijekove ne regulira suplemente na sličan način kao što procjenjuje i nadzire lijekove, potrebno je potražiti robne marke certificirane od trećih strana, poput NSF International (američka organizacija za ispitivanje, inspekciju i certifikaciju proizvoda), Labdoor, ili Underwriters Laboratories, radi sigurnosti i kvalitete.

Na kraju, ali ne i najmanje važno, razmislite o izbjegavanju dodataka koji sadrže bilo kakve umjetne sastojke, poput umjetnih boja, aroma i konzervansa.

 

 

reference

1. Xu T, Li D, Zhou X, Ouyang HD, Zhou LJ, Zhou H, Zhang HM, Wei XH, Liu G, Liu XG. Peroralna primjena magnezijuma-L-treonata smanjuje allodyniju i hiperalgeziju uzrokovanu vincristinom normalizacijom signalizacije faktora nekroze tumora-α / nuklearni faktor-κB. Anesteziologija. 2017. Jun; 126 (6): 1151-1168. doi: 10.1097 / ALN.0000000000001601. PubMed PMID: 28306698.
2. Wang J, Liu Y, Zhou LJ, Wu Y, Li F, Shen KF, Pang RP, Wei XH, Li YY, Liu XG. Magnezijum L-treonat sprečava i obnavlja deficit memorije povezan s neuropatskom boli inhibicijom TNF-α. Lekar protiv bolova. 2013. rujna-listopad; 16 (5): E563-75. PubMed PMID: 24077207.
3. Mickley GA, Hoxha N, Luchsinger JL, Rogers MM, Wiles NR. Hronična dijetalna magnezijum-L-treonata ubrzava izumiranje i smanjuje spontani oporavak uslovne averzije okusa. Pharmacol Biochem Behav. 2013. maj; 106: 16-26. doi: 10.1016 / j.pbb.2013.02.019. Epub 2013. ožujka 6. PubMed PMID: 23474371; PubMed Centralni PMCID: PMC3668337.
4. Dodaci magnezijuma L-treonata: Prednosti, doziranje i nuspojave

 

---